H&M'den aldığım bir diğer kozmetik ürünü, hemen hemen her makyajımla kullanabildiğim bir ürün. Hatta mat rujların üzerine bile biraz sürerek parlaklık kazandırabiliyorum. Çok kalıcı değil bu yüzden de çabuk bitiyor. Fiyatı 3 Euro yani yaklaşık 6TL.

H&M 'den aldığım diğer bir ürün dudak balm ı :) bir sürü çeşidi vardı aralarından elime ilk bu geldi ve kokusu paketin dışına bile geliyordu limonlu şeker :) fiyatı gerçekten çok uygundu 1.95 Euro yani 4TL civarında dudaklarınıza güzel bir bakım gerekiyorsa tavsiye edebilirim.

Yaz tatilinin bitmesinin ardından güzel günlerden geriye sadece yapılan alişverişler kaldı. Bu sene eşimle beraber İtalya'ya gittik.Anlatılacak çok şey var İtalya ile ilgili ama şimdilik H&M 'den aldıklarımı anlatayım. Birçok kişi diyecek ki o mağazaya girip nasıl olurda o kadar güzel kıyafetler , çantalar ve ayakkabılar arasından makyaj malzemesi alabilirsin :) ama ne yapayım bir kere deneyip yorum yazmak istedim . Şimdi gelelim konumuza resimdeki bronzer ın fiyatı 4.95 Euro yani TL olarak 10TL civarında. Sürüldüğü zaman ışıl ışıl durmuyor daha sade bir bronzer. H&M Türkiye'ye geldiğinde kozmetik reyonunuda bu fiyatlarla getirirse güzel olur diye düşünüyorum :))

Diyetisyene gittiğim ilk görüşmede yağ , su , kas ölçümüm yapıldı ardından aile uzmanı bir hekim ile yarım saat boyunca enine boyuna görüştüm ve muayene edildim , ardından hekim bu görüşmenin sonucunda bazı tetkikler istedi. Beni daha iyi değerlendirebilmeleri adına 12,13 sayfadan oluşan bir özgeçmiş anketi , yediklerimi saat saat yazmak için beslenme günlüğü ve adımsayar verdiler.
Tahlillerimi yaptırdığımda kendi hekimimlede görüştüm ve bana tahlilerim sonucunda kolesterol ve hipotiroidi hastası olduğumu söyledi ve ilaç kullanmamı uygun buldu. Geçen 1hafta sonunda tekrar tıp merkezine gittim. Hekimle yeniden görüştükten sonra diyetisyenimle ilk görüşmeye girdim. Bana yiyeceğim yiyeceklerin miktarını ölçebileceğim ve kullanacağım yağ miktarlarını belirleyebileceğim ölçü kapları verdi. Ardından diyetimi oluşturdu ve benim için start başladı :))



Diyetimde 3tanesi ana öğün olmak üzere toplamda 8 öğünüm var.Az az , sık sık yiyebilmek ve günde 2-2,5lt su içmem gerekiyor. Tabi bunların yanında günaşırı yapacağım yürüyüş ve sporda var. Birde unutmadan sağlık için günlük 10000 adım atmamız gerekiyormuş. İlk haftanın sonunda 1.8kg vermiştim , bunun 1.6kg mı yağ oranımdan azalmıştı. İkinci haftada ise 1kg vererek şimdilik toplamda 2.8kg verdim. Daha çok uzun yolum var önümde 22 kilo ve 6 aydan oluşan bir süreç var. Artık sağlıklı hayata bir adım attığım için çok mutluyum :)

Severek takip ettiğim bloglardan biri olan hacer arkadaşımız 1000. seyirci için bir yarışma yapmış. Birbirinden güzel hediyeleri kazanabilmek için sizlerde katılın, tek yapmanız gereken tık tık :)

Upuzun bir aradan sonra tekrar yazı yazmak güzel :) Ortadan kaybolmamın birçok nedeni vardı. En başında stres , tatil , fotoğraf kursu , kilo almam ve sağlık sorunları gibi nedenler vardı. Hepsini tek tek anlatacağım zaman içerisinde ama şimdilik beni şuan için en mutlu eden durumu paylaşmak istiyorum , diyetisyene başladım.
Tatildeydim ve sahilde cosmopolitan dergisini açmış okurken gözüme çarpan haber kilo vermekle alakalıydı tabi. Çünkü 1 aylık tatilimde tam olarak 8 kilo almıştım. Röportajdaki kişi 20 kilo vermiş ve sağlığına kavuşmuştu , içimden bir ses ara bari fiyat al dedi ve sonunda kendimi sağlıklı hayata adım atmış olarak buldum.
Şuanda iki haftamı tamamlamış bulunuyorum ve ilk hafta 1.8 kg ikinci haftada 1 kg verdim. Umarım böyle devam eder ve toplamda üzerimde taşıdığım 22 kilo fazlayı savurur atarım bana şans dileyin.

1) Avon süngerler : çok fazla sünger kullanmasamda bu süngerler çok hoşuma gidiyor.
2) Avon kalemtraş : kalemlerimin uçlarını kırmadı bu yüzden bu ürünüde sevdim. 2 farklı kalınlıkta kalem için açabilme seçeneği var.
3) Avon kabuki fırça : Toz pudraları sürmek konusundaki başarısının yanında normal pudraları sürme konusunda da bu fırça benden geçer not alıyor.
4) Avon fondöten fırçası : Bu fırçanın kılları sentetik , birçok sentetik kıllı fırçam var ama nedense bu fırçayı pek beğenmedim. Fondöteni eşit dağıtma konusunda bence başarısız.
5) Avon ruj fırçası : Bu fırçayı avon satıştan kaldırmış , kapağı olduğu için kullanım kolaylığı sağlıyor.
6) Avon far fırçası : Şuanda far fırçası isterseniz satışta olan ürün bu fırça. İki uçlu olması güzel diğer ucu spoonge uçlu. Bu fırçada sentetik kıllara sahip.Far fırçası olmasına rağmen ben far sürmeyi beceremedim çünkü kılları çok sık ve dar bir yapıya sahip. Daha çok kapatıcı uygulamak için kullanıyorum. Özellikle stick tarzda kapatıcılarınızı uygulamakta size çok yardımcı olacaktır.
7) Avon far fırçası : İki kere yazmış aynı ürünü demeyin sakın :) bu avon'un satıştan kaldırdığı muhteşem far fırçası :( Zaten hangi ürününü çok severek kullansam hemen satıştan kaldırıyorlar. Fırçanın kılları sentetik değil ve fiyat performans açısından çok çok iyi.
8) Avon pudra fırçası : Ahh Ahhh bu fırçayı da satıştan kaldırdılar. Bu fırçanında kılları sentetik değil. Yumuşacık yapısının yanında pudra sürmek konusunda başarılı.